「美しい水辺の自然と歴史に触れる」
根川緑道を中心に、小川や湧水エリアなどさまざまな水の表情を観賞し、水辺の植物や生き物たちと出会える散策コース。春には桜も楽しめる。

「東京に今なお残る江戸時代の面影」
八王子市高尾の西端に位置する江戸時代からの旧街道。東京らしからぬ意外な風景と歴史の面影を辿るノスタルジックなウォーキング。

「御嶽神社を祀る関東随一の霊場」
古くから関東地方随一の霊山として崇められ、多くの人に愛されてきた御岳山と武藏御嶽神社の魅力を伝えるハイキング＆ウォーキング。

「あじさいの古刹と新選組ゆかりの地」
高幡不動尊金剛寺をはじめ、仏像や工芸品、新選組関連の資料など数々の重要文化財を所有する境内を、色鮮やかなあじさいと共に楽しむコース。

「土方歳三の故郷で自然を楽しむ」
新選組・土方歳三の生家跡や寺社・史跡を訪れると共に、浅川の大橋や芝の広がる公園を散歩する、歴史と自然をバランスよく楽しめるコース。

「酒蔵と基地と多摩川の街を歩く」
横田エアベースの異国の街並みと日本文化の酒蔵、寺院、そして自然の美しさに触れる、他では味わえない盛りだくさんウォーキング。

「『日本の滝百選』を目指す滝めぐり」
多摩エリア最後の村、檜原村に現存する滝の中から、綾滝、天狗の滝、茅倉滝、そして「日本の滝百選」に選ばれている払沢の滝をめぐるコースです。

「旧青梅街道をゆく人気遊歩道コース」
かつて旧青梅街道として人々が往来していた「むかしみち」。つり橋や廃線トンネルなど、歴史だけでなくちょっとした冒険気分の味わえるコースです。

「迫力と絶景の渓谷ウォーキング」
多摩川30景にも選ばれている鳩ノ巣渓谷を目指して山道を散策するコース。ひんやりとした空気に包まれて、双竜の滝や透き通った川の流れを堪能。

「奥多摩湖（小河内ダム）」
東京都の水瓶として建設された小河内ダムは春には桜が咲き乱れ、水と花の色で鮮やかな情景を見せてくれます。春の湖岸ウォーキングはいかが。

「日原､巨樹と鍾乳洞めぐり」
緑のカーテンに包まれる「巨樹の森」と、石灰岩に包まれる神秘的な「鍾乳洞」が存在する日原へ納涼ウォーキングに出掛けてみよう。